一、戒指：圈口要跟着手指走

手指的粗细一天里会变。早晨偏细，午后与傍晚偏粗，天热、走路多、吃咸了都会让手指略微发胀。量圈口最好选下午，室温正常的时候量，量完再戴上去试一下，能顺利通过指关节、又不至于转一圈就掉，才算合适。宽戒臂的款式要放大半号，因为接触面宽，卡得更紧。

• 下午量：避开早晨偏细；
• 过关节：能过又不松；
• 宽戒臂：加半号更舒服。

二、手镯：内径与镯型一起看

手镯的内径要按手掌最宽处算，不是按手腕。量的时候把拇指收到掌心，四指并拢，量手掌最宽的地方，再对照内径表。开口镯与推拉镯有余量，可以比闭口镯小一点；闭口镯必须一次戴进去，宁可大半号，也不要勉强。厚壁的镯子内径要再加一点，否则压手。

• 量手掌：最宽处为准；
• 闭口镯：宁大勿小；
• 厚壁：内径再加一点。

三、项链：链长决定露出的位置

四十厘米落在锁骨上方，配高领与衬衫；四十五厘米到锁骨下方，圆领与开衫都合适；五十厘米以上进入毛衣链的区间，配深领口与秋冬厚衣。脖子细的人可以选短一点，脖子偏短的人选长一点，视觉上更舒展。带坠的链还要算上坠子的长度，坠子大，链子就要相应收短。

• 四十厘米：锁骨上方；
• 四十五厘米：锁骨下方；
• 五十以上：毛衣链区间。

四、自己在家怎么量

没有专业工具也能量。戒指用一条没有弹性的细纸条绕手指一圈，在交界处做记号，展开量长度，再换算圈口；手镯用软尺量手掌最宽处；项链找一条现有的、长度合适的链子平铺量总长。要注意纸条不能勒紧，软尺不能斜着量，手指偏粗的关节处要单独量一次，取最宽的那一圈。量三次取中间值，比一次量准得多。

• 纸条法：不勒紧、做记号；
• 软尺法：量手掌最宽；
• 三次取中：减少误差。

五、留一点余量

尺寸不必卡到极限。手指在秋冬会收细，夏天会发胀，留半号的余量最稳妥；手镯留出的余量还能避免磕碰时压伤手腕；项链留两厘米，换领型时更好调。买之前把量好的数字记下来，下次再买同类型就不用重新量。尺寸是长期用的信息，值得认真对待一次。

• 戒指：留半号；
• 手镯：留一点活动量；
• 项链：留两厘米。

量准一次，能用很多年。尺寸合适，首饰才愿意天天戴出门。

镯型怎么选，见 手镯选开口、推拉还是闭口：镯型结构怎么定；坠子与链子的配比，见 吊坠与链子的搭配：链型、粗细与坠子的平衡；链长的搭配逻辑，见 锁骨链与毛衣链：不同长度项链的搭配逻辑。